Cacaoceremonie
Ervaar de magie van cacao als zacht medicijn voor het hart.
Een cacaoceremonie is een liefdevolle uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met wie je werkelijk bent.

Over de cacaoceremonie
Een cacaoceremonie is een ritueel waarin we ceremoniële cacao drinken. Een pure, onbewerkte vorm van cacao die al duizenden jaren wordt gebruikt door inheemse volkeren in Midden- en Zuid-Amerika.
Voor de Maya’s en Azteken was cacao een heilige plant, symbool van overvloed, dankbaarheid en hartverbinding. Ze gebruikten cacao tijdens rituelen om dichter bij de goddelijke energie van liefde en intuïtie te komen.
In de huidige westerse wereld hebben we deze eeuwenoude traditie op een eigentijdse manier geïntegreerd.
Tijdens een ceremonie verbinden we ons met ceremoniële cacao als bewustzijnsverruimend middel, niet om te “ontsnappen”, maar juist om dieper te landen, in je lichaam, je emoties en je hart. Het is een zachte, hartopenende plantmedicijn die het bewustzijn vergroot, je intuïtie versterkt en helpt om meer verbinding te voelen met jezelf en met anderen.
De wereld om ons heen verandert erg snel, dus dit moment van gewoon zijn, van reflectie en van diepe verbindingen, is waar steeds meer mensen naar verlangen.
We starten met een landingsmeditatie, waarna we kort uitleg geven over cacao en haar werking. Vervolgens nemen we je mee in een visualisatie of we nemen je mee op een InnerEssence Journey, een energetische reis begeleid door muziek, aanraking, energie en intentie. Daarover later meer.
Het is fijn om tijdens een ceremonie een intentie te zetten (de cacao kan ervoor zorgen dat je hart meer openstaat en de intentie meer vanuit je hart komt). Naast het zetten van een intentie is het ook fijn om los te laten wat ons niet meer dient. Op die manier kan de intentie meer bedding krijgen, verankeren.
Na de visualisatie of journey sluiten we af met een meditatie. Daarna vindt er een sharing plaats, die altijd vrijwillig is. Voelt het niet prettig, voel je dan vrij om te bedanken en de ervaring voor jezelf te houden.
Na de afsluiting, is er tijd en ruimte om gezellig na te kletsen en is er thee, water en lekkere snacks. Dit is goed voor het aarden en het biedt de mogelijkheid om ervaringen te delen en meer verbinding te maken met elkaar. Wederom mag iedereen dit zien als een uitnodiging, niet als verplichting.
Een cacaoceremonie sessie duurt tussen 2 en 2,5 uur.
Wat doet cacao met je?
Cacao bevat natuurlijke stoffen zoals theobromine en tryptofaan, die je stemming op een zachte manier kunnen verheffen. Je hartslag versnelt licht, je bloed gaat beter stromen, en je voelt je opener, zachter en meer verbonden met jezelf en de mensen om je heen.
Het is geen hallucinerend middel, maar een subtiele plant spirit die je ondersteunt in:
-
het openen van je hart
-
het versterken van je intuïtie
-
het loslaten van spanning of oude emoties
-
het ervaren van diepe rust en innerlijke helderheid
Wat het je kan brengen
Na een ceremonie ervaren mensen vaak:
-
meer helderheid over wie ze zijn en wat ze willen
-
een diep gevoel van innerlijke rust en liefde
-
verbinding met hun intuïtie en creatiekracht
-
het loslaten van spanning, verdriet of oude overtuigingen
-
een hernieuwde energie en zachtheid naar zichzelf
Het is een reis die nog dagenlang in je kan doorwerken. Subtiel, maar transformerend.
Groepsceremonies
Tijdens een groepsceremonie ontstaat er een krachtig veld van verbinding.
De energie van de groep versterkt de beleving; je voelt dat je niet alleen bent op jouw pad.
Iedereen reist in zijn of haar eigen proces, maar samen creëren we een ruimte van veiligheid, zachtheid en liefde.
Groepsceremonies hebben vaak een gemeenschappelijk thema, zoals “je toekomstige zelf” of “het innerlijk kind.”
Door samen te reizen binnen dit thema, ontstaat herkenning, heling en verbondenheid.
1-op-1 Cacaoceremonie
Naast groepssessies is het ook mogelijk om een persoonlijke cacaoceremonie te ervaren.
Een 1-op-1 sessie is volledig afgestemd op jouw energie, thema en tempo.
Voordelen van een 1-op-1 sessie:
-
diepe persoonlijke begeleiding en aandacht
-
ruimte om jouw eigen thema in te brengen
-
zachtheid en veiligheid om emoties vrij te laten
-
afgestemde muziek en energiebeweging specifiek voor jou
-
intensere energetische werking en verdieping
Een 1-op-1 sessie kan helpen wanneer je bijvoorbeeld op een kruispunt in je leven staat, meer verbinding zoekt met jezelf, of bepaalde emoties of blokkades wilt onderzoeken.
Over InnerEssence
Voor extra diepgang kan een InnerEssence journey geïntegreerd worden aan de cacao ceremonie.
Als InnerEssence Facilitator begeleiden we energetische sessies waarin jij als deelnemer zelf mag voelen, zien en ervaren wat er in jou leeft.
We nemen je mee op een reis langs de verschillende lagen (emotioneel, fysiek, cognitief en energetisch) door middel van muziek, aanraking, energie en een bepaald thema. Een sessie met de InnerEssence methode nodigt de deelnemers uit om hun ware essentie weer te herinneren. Het is een space waarin er niks wordt verwacht van de deelnemers en de deelnemers hoeven niets actiefs te doen. Het is dus geen actieve practice zoals yoga of ademwerk.
Als deelnemer hoef je je enkel over te geven aan de energie en aan de journey. Wanneer we met een groep werken, wordt het thema vaak vooraf liefdevol gekozen, terwijl het thema in 1-op-1 sessies door jou als deelnemer ook makkelijker zelf kan worden ingebracht, door te voelen waar jij op dat moment behoefte aan hebt en aandacht en ruimte aan wil geven.
Er is niets dat je hoeft te doen of bereiken — enkel zijn, voelen en ontvangen.
Jij bent welkom, precies zoals je bent!
Of je nu komt vanuit nieuwsgierigheid, een verlangen naar rust of de wens om dieper te voelen.
Samen creëren we een veilige, liefdevolle ruimte waarin je kunt zakken in je hart en thuiskomen bij jezelf.

5 november
Cacao ceremonie | InnerEssence journey
De inschrijving is gestart!
In de ochtend van 5 november hebben we nog een paar plekjes voor onze Cacao ceremonie, die we combineren met een prachtige InnerEssence journey, met het thema: Mijn toekomstige zelf.
Wil jij weer terug van je hoofd naar je hart?
Maak meer verbinding met jezelf en ga mee op reis naar binnen, met cacao als gids.
Soms kun je het gevoel hebben dat je het druk hebt en er bent voor anderen, maar zelf niet verder komt. Het kan nodig zijn om een moment voor jezelf te nemen en weer te voelen en te herinneren wat voor jóu belangrijk is, wat jouw essentie is.
Wil je jezelf weer met gezond egoïsme op de eerste plaats zetten?
Kom dan naar onze cacaoceremonie. Hierbij openen we je hart door het drinken van pure cacao. Vervolgens neem ik je mee op een liefdevolle InnerEssence journey met het thema:
Mijn toekomstige zelf.
Tijdens deze journey werken we met pure Balinese ceremoniële cacao, uit die je uitnodigt om te voelen, te verzachten en dieper contact te maken met jezelf.
Waarom we cacao met een InnerEssence journey combineren?
Cacao is een natuurlijke hartopener en met de InnerEssence journey kom je weer in verbinding met jezelf.
Cacao bevat oxytocine & serotonine
Tijdens een cacaoceremonie stimuleert de pure cacao de aanmaak van oxytocine, waardoor je hart zich opent, je gevoel van verbinding met anderen (en met jezelf) toeneemt; stress en spanning zachter worden; je lichaam overschakelt naar rust, vertrouwen en liefde. Het helpt je letterlijk om te ontspannen in verbinding.
InnerEssence nodigt jou als deelnemer uit om jouw ware essentie weer te herinneren. Het is een space waarin er niks van je wordt verwacht en je hoeft niets actiefs te doen. Het is dus geen actieve sessie, zoals bijvoorbeeld yoga. Als deelnemer hoef je je enkel over te geven aan de energie en aan de journey.
De journey werkt op verschillende lagen: Emotioneel, fysiek, cognitief en energetisch.
Iedere InnerEssence journey is persoonlijk en uniek. De ervaring kan per persoon verschillen, variërend van emotionele release tot diepe inzichten en in alle gevallen waardevol.
Wat gaan we doen?
We starten met een meditatie, om zacht te landen in de ruimte, gevolgd door uitleg over cacao. Vervolgens zetten we jouw persoonlijke intentie, neem ik je mee in een meditatie en drinken we de cacao en neem ik je mee op een liefdevolle reis naar jouw innerlijke zelf. Daarna mag je je uitgenodigd voelen om jouw ervaring te delen.
Na afloop van de ceremonie is er tijd om nog even samen te landen en sluiten we de beleving af met thee en lekkere snacks.
Voor de zekerheid een puntje van aandacht:
Cacao is een natuurlijke hartopener. Wees voorzichtig of drink slechts een klein slokje cacao bij:
-gebruik van antidepressiva of andere MAO-remmers
-hoge bloeddruk of hartproblemen
-zwangerschap
-gevoeligheid voor cafeïne of theobromine
Je bent uiteraard ook van harte welkom om zonder cacao deel te nemen. De InnerEssence Journey blijft even waardevol.
Mocht je twijfelen of deze sessie geschikt voor je is, neem dan gerust contact op.
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Deze cacao ceremonie met InnerEssence journey is geschikt voor iedereen die diepe verbinding met zichzelf wil voelen en zijn of haar ware essentie wil herinneren. Of je nu vastgezette emoties wilt loslaten, een moment uit de drukte wilt ontsnappen, of gewoon wilt ontspannen en opladen: deze ochtend biedt een veilige ruimte om te voelen, te ervaren en jezelf te ontmoeten.
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
-
Datum: 5 november
-
Tijd: 10.00u-12.30u (inloop vanaf 9.45u)
-
Duur: 2,5 uur (incl. thee, snacks en een cacaopakketje voor thuis)
-
Investering: om mijn ervaring als facilitator een extra boost te geven, wordt deze ochtend aangeboden voor een speciale prijs van €42,50
-
Locatie Het Krachtpunt, 's-Hertogenbosch
Voel je geroepen om terug te keren naar je hart?
Gun jezelf dit liefdevolle moment van thuiskomen in je hart. Een ochtend waarin alles mag verzachten, loslaten en jij weer helemaal mag voelen.
Er is bewust maar een beperkt aantal plekken beschikbaar, zodat er voor iedereen persoonlijke aandacht en ruimte is.
Je bent zó welkom.
Hopelijk zie ik je daar!
Warme groet,
Cenny
